Bu yaz cildiniz için neden C vitamini tüketmeniz gerektiğini 4 neden

İşte bu yaz parlayan, sağlıklı bir cilt için ihtiyacınız olan sihirli besin!

Priyanka Ganwani   | Güncelleme: 15 Mayıs 2015 15:26

0

PAYLAR

Facebook paylaşımı

Twitter paylaşımı

Google + 'da paylaş

Whatsapp Kredi Hesaplama  üzerinde paylaş

Etiketler: Cilt bakımı ipuçları   Yaz   Yaz bakımı Yaz   için ipuçları 

parlayan ciltler için c vitamini

Yaz gerçekten cilt dostu değildir ve bu yüzden onu korumak için biraz zaman harcıyorsunuz. Büyülü besleyici  C vitamini  , cildinizi sert ultraviyole ışınlarına maruz kalmaya karşı mühürlediğinizden emin olabilirsiniz.

İşte bu yüzden bu yaz C vitamini lazım.

Antioksidanlar sunar - C vitamini zengin antioksidanlar sunduğundan, sıklıkla sigara, çevresel kirleticiler ve aşırı güneşe maruz kalmadan kaynaklanan serbest radikal hücre hasarının tam olarak yapılmasını sağlar. Cildi korumak için E vitamini gibi antioksidanları yeniler.

Güneş yanıklarından korur - Güneş ışınlarına eğilimli olduğumuz için yazları çok önemlidir. C vitamini, yetenekleri iyileştirir ve cilt kanseri riskine yol açan güneşe maruz kalmanın tehlikeli sonuçlarını önler. Sunburns için bu ev ilaçları deneyin .

Kollajen üretir - Bu besin, eklemlerimiz, kıkırdaklarımız, dişlerimiz, kan damarlarımız, kemiklerimiz, gözlerimiz ve kalbimizle  Kredi Hesaplama cildimizi bir arada tutan kolajen üretimi için gereklidir. Ayrıca önemlidir, çünkü vücutta kolajen oluşturan reaksiyonları başlatmak için gerekli olan enzimleri aktive eder.

Parlak bir cilt verir - C vitamini cildiniz için sadece büyülüdür. Daha sağlıklı, pürüzsüz ve genç görünümlü bir cilt sağlar. Böylece C vitamini dozunuzu alın ve bu besin maddelerinin yüksek miktarlarda meyve ve sebze yiyin. İşte bu yaz ne yiyebilirsin.

İşte sağlıklı ciltler için doğal C vitamini kaynakları listesi .

Sezon için daha fazla cilt bakımı ipuçları

Sütü  ıslatın - Sütü emen bir ayak kavurucu sıcağında rahatlıyor. Ayaklarınızı bir küvet ılık suya ve altı bardak sütü ıslatın. Vücudunuzu rahatlatmak ve serinletmek için bunu yapın. Vücudunuz ve cildiniz için bu son derece rahatlatıcı ve  Kredi serinletici bulacaksınız. Yaz aylarında ayaklarınızı mutlu tutmak için 11 DIY ipuçları!

Rosewater Sprey -  Hiçbir şey yüzünüzde bir serinletici gül suyu spreyi daha iyidir. Bir rosewater'ı bir sprey şişesinde saklayın ve gerektiğinde cildinizi yenilemek için uygulayın. Tüm cilt problemlerinizi bu gülsuyu yüz paketleri ile nasıl çözeceğinizi bilin.