Yaz aylarında akne kurtulmak için nasıl?

Akne cildini telafi etmeyin ve önemli olsa bile, kompojen olmayan ve tahriş edici olmayan ürünler kullanın.

Ajanslar   | Yayınlanma tarihi: 3 Haziran 2018 10:09

0

PAYLAR

Facebook paylaşımı

Twitter paylaşımı

Google + 'da paylaş

Whatsapp üzerinde paylaş

Etiketler: Havuç   Papaya   Ispanak   Domates   Kredi Hesaplama  A Vitamini 

yüzünde sivilce

Bazı yüz kusurlarını kapatmak için kozmetik kullanabilirsiniz, ancak akneniz varsa, tamamen gizleyemezsiniz. Yaz cildinde toz, yağ, ısı ve nem gibi enfeksiyonlara eğilimli olduğu için yüzünüze yapışarak akneye neden olduğundan emin olun.

Kozmetik cilt ve Homeo Kliniği'nden Kozmetolog ve Homeopath Hekim Karuna Malhotra ve makyaj sanatçısı Tullika Pandey yaz aylarında aknenin önlenmesi için bazı yollar listeler.

* Yüzünüzü sadece bir veya iki kez ılık su, yumuşak bir temizleyici ve hafif bir hareketle yıkayın - ovalama veya sert aşındırıcı ürünler gerekmez. Yüzünüzü yıkadığınız zamanlardan birinin, akşamları makyaj ve kiri temizlemek için olduğundan emin olun. Okuyun:  Sivilce için 6 ev ilaçları ASLA denemelisiniz

* Sivilce sıkmayın. Bununla birlikte, bu genellikle daha fazla iltihaplanmaya yol açar, bu da aknenin daha kötü ve daha uzun süre dayanmasını Kredi Hesaplama  sağlar. Ayrıca bu kötü bir pigmentli yara izi bırakacaktır

* Genellikle doymuş yağlar ve transfatta yüksek işlenmiş gıdalardan kaçının; sebum üretimini akne tetikleyen bir artışa yol açabilir. Oku:  Aknenin aklınızı etkilediği 8 yol

* Ayrıca cips, patates kızartması, pakodas, aloo tikkis vb gibi yağlı yiyeceklerden kaçının, nefis tadı ancak zayıf kan dolaşımına yol açan ve aknenizi kötüleştiren vücutta kolesterolü artıran doymuş yağlar içerir .

* Lif vücut toksinlerinden kurtulmada önemli bir rol oynar. Vücudunuzu detoksifiye etmek ve cildinizi temizlemek için yaban mersini, greyfurt gibi tahıllar ve lif bakımından zengin yiyecek ve meyveler yiyin.

* Diyetinize A vitamini ekleyin, çünkü iyi bir korotenoid kaynağıdır. Havuç, papaya, ıspanak, domates suyu, zengin bir korotenoid kaynağıdır.

* Vakıf kullanımının bir hafta boyunca durdurulması akne kesilmelerini temizlemeye yardımcı olabilir ve tahriş edici maddelerin neden olduğu döküntüleri durdurabilir.

* Akne cildini telafi etmeyin ve önemli olsa bile, Kredi kompojen olmayan ve tahriş edici olmayan ürünler kullanın.

* Yüzünüzün tamamını birkaç katman kapatıcıyla kaplamayın. Bunun yerine, lekeleri karıştırmak için tamamlayıcı renk kullanın.