Yaz aylarında yaygın olan 4 cilt koşulu

Yazlar ve cilt sorunları tamamen iç içe geçmiştir. Yaz aylarında cilt problemlerini nasıl önleyeceksiniz!

Aishwarya Iyer   | Yayınlanma tarihi: 24 Nisan 2018 17:58

0

PAYLAR

Facebook paylaşımı

Twitter paylaşımı

Google + 'da paylaş

Whatsapp üzerinde paylaş

Etiketler: Akne işaretleri   Pamuk   Fungal enfeksiyonlar   Dikenli ısı   Ter 

Yaz-cilt

Yaz cildinin sıkıntıları duyulmuyor. Ter, kızarıklık, kaşıntılı  Kredi Hesaplama deri ve ten rengi bu mevsim yaygındır. Kirlenmeye ve neme neden olan dayanılmaz ısı bütün doğal ışıltıyı ortadan kaldırır ve enfeksiyonların yayılmasını gerektirir. Yazlar ve cilt sorunları tamamen iç içe geçiyor ve cildinize dikkat etmenin önemini daha fazla vurgulayamıyoruz! Bu yaz, yaygın olarak bulunan 4 cilt durumunu tebeşirlendiriyoruz.

Göre Dr. Kiran Godse, Danışman Dermatolog, Hiranandani Hastanesi, Vashi , bu kederli vardır!

Dikenli ısı: Yaz mevsiminde ortaya çıkan dikenli ısı ve döküntüler genellikle 'Miliaria' olarak bilinen bir duruma işaret edilir. Bu, terleme kanalları tıkandığında, cilde temas etmesine neden olduğunda, cildin iltihaplanmasına ve kaşınmaya neden olmasına neden olur. Bu genellikle bebeklerde ve çocuklarda görülürken, yetişkinler de bu durumu yaşayabilir.

Miliaria ile nasıl başa çıkılır?

Etkilenen ve enfekte olmuş alanı çizmekten veya soyulmasından kaçının.

Mümkün olduğu kadar içeride kalın ve kabarcıklı  Kredi Hesaplama güneşe doğrudan maruz kalmaktan kaçının.

Birkaç dakika için serin banyolar, soğumaya ve terlemeyi azaltmaya yardımcı olur; nazikçe ve iyice sildiğinizden emin olun.

Sizi gün boyu tutmaya yetecek miktarda sıvı sağladığınızdan emin olun.

Daha fazla terlemenize neden olabileceğinden sentetik kumaşlardan kaçının; yerine gevşek ve rahat pamuklu giysiler seçin.

Döküntüler genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçer, ancak bu devam ederse size antibakteriyel bir topikal solüsyon veya toz sağlamak için doktorunuzu veya yerel eczacınızı ziyaret edin.

Akne çatlakları: Yaz ile birlikte gelen ısı ve nem, ciltte yağ üretimini şiddetlendirebilir; Akne eğilimli insanlar bu dönemde daha fazla deneyim yaşayabilir. Toz, kir ve kirlilik gibi diğer çevresel faktörler tere yapışır ve gözeneklerin tıkanmasına neden olur. İşte sağlıklı cildinizi korumak için nasıl, bu yaz!

Akne breakouts ile nasıl başa?

Güneşe çıkarken makyaj uygulamaktan kaçının, bunun yerine bir güneş kremi (SPF 50 veya üzeri) uygulayın ve soğutma mendillerini el altında bulundurun.

Gün boyunca yudumlamak için su şişenizi yanınızda bulundurun; Bunlar sivilce teşvik edebilir şeker yüklü içecekler önlemek.

Şekerli ve yüksek glisemik gıda iltihaplanmaya neden olabilir ve ayrıca yağ üretimine de yol açabilir; Bunlar kesinlikle önlenmelidir.

Nazik bir temizleyici ve nemlendirici kullanarak yüzünüzü temiz tutun; Cildinizi nem ve doğal yağlar oluşturabilecek sert sabunlardan kaçının.

Taze meyve ve sebze içeren dengeli bir diyet yiyin.

Ayak Mantar Enfeksiyonları : Ayak tabanları vücudun diğer kısımlarından daha fazla ter bezleri içerir; Bu, ayağın mantar enfeksiyonları için bir risk teşkil eder. Biri genellikle yüzme havuzlarında, sahilde ya da bahçede tatil yaparken çıplak ayakla dolaşır, ancak etraftaki tehditlere karşı duyarsızdır.

Yaz aylarında bakteriyel bileşenler yüksek iken, ayaklarınız terlediğinde, bu bileşenler bakterilerin sıcak ve nemli koşullarda gelişmesine neden olur. Bu, ayakların şişmesine ve kaşıntı yapmasına ve ciltte soyulmaya neden olabilir. Günümüzde mantar enfeksiyonlarının iyileşmesi için haftalar geçmektedir, Kredi  bu nedenle ayaklarınızı kuru ve olabildiğince yayılmış halde tutmak önemlidir.

Akne ayak mantar enfeksiyonları ile nasıl başa?

Dışardan döndüğünüzde ayaklarınızı yıkayınız.

Uzun süre aynı çorapları giymekten kaçının.

Giysileri sıcak suda yıkayın ve güneş ışığında kurutun veya mantarları yok etmek için iyice ütüleyin.

Temel iyi hijyen uygulamalarıyla birlikte kremler ve tozlar gibi tezgah üstü anti-fungal ürünler bu durumun tedavisine yardımcı olabilir.

Mantarları tedavi etmek için steroid bazlı kombinasyonları kullanmayın.

Enfeksiyonu yayılabileceği için cildi kırmayın.

Egzama: İç Hastalıkları Uzmanı Dr Anand Mishra'ya göre , Hiranandani Hastanesi, Vashi Eczema da bu mevsimde çok sık görülür. Bu sezonda aşırı terleme, Egzamanınızın alevlenmesine neden olabilir. Ayrıca cildinizin delinmesine ve özellikle eklemlerin etrafında sürekli kaşıntıya neden olur. '

Egzama ile nasıl başa çıkılır?

Güneş en yüksek / en sıcak olduğunda dışarıda olmaktan kaçının;

Işığı yansıtan açık renklerde, gevşek pamuklu giysiler giydiğinizden emin olun.

Salgınınız kötü ise, Klor dolu halka açık yüzme havuzlarına girmekten kaçının.

Dışardan döndüğünüzde serin bir duş aldığınızdan emin olun ve hafif kıyafetlere dönüşün.

Vücudunuzu serin ve nemlendirmek için bol su içirin.

Oku : Yaz rehberiniz!